手帳術

のんたら日記

2026年8月前半まとめ|ブログ・メルカリ・暮らしをコツコツ進めました

2026年8月前半にやったことを振り返ります。ブログ記事の執筆、メルカリの作業方法の工夫、大型ごみの処分、扇風機の分解、乙種防火管理講座の受講など、日々の暮らしを記録しました。
日々のきろく

生理・月相・気圧で性格が変わる?長年の体調記録でわかった私のリズムと対策

毎月のイライラや落ち込みは、生理・月相・気圧の影響かもしれません。2019年からの記録で分かった体調リズムと、家族と共有して生活がラクになった方法を紹介します。
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